Bom dia meninas!!! Animadas??
Tudo certo para o novo desafio, segunda feira é nóis bem loco fazendo tudo certinho, e vamos que vamos, não temops tempo a perder, agora é a hora, vamos fazer tudo perfeito
Nada de desanimo por aqui não, quero ver todo mundo firme e forte na RA...
Meninas, ontem comi uma carninha tão boa, que nunca havia comido, fomos na casa do meu vizinho da frente (quando falo fomo, é que é o Tiago e eu) que é como um irmão pra mim e meus amigos mataram 2 Jacu (galinha do mato, pra quem não conhece) e fizemo um ensopadão dele e uma macarronada, mas não exagerei não viu, comi certinho...
Hoje eu não tenho muito pra escrever, e tenho algumas coisas pra fazer aqui no serviço, como eu vendo lingerie para uma renda extra, eu vou ter que etiqueta- las, pois elas chegaram ontem e não deu tempo, nossa vcs não imaginam quanta coisa linda veio desta vez, vontade ded ficar com tudo...
Meu cardapio de quinta feira
Café da manhã
1/2 copo de nescau
Lanche 01
01 barra de cereal
Almoço
01 colher de arroz, 01 colher de macarrão, carne refogada e abobrinha refogada
Lanche 02
nada
Lanche 03
04 rosquinhas de polvilho pequena
Janta
03 colheres de macarrão e 02 pedaço de jacu
Exercicios
1h de esteira pela manhã
1/2h de esteira a tarde
Cha
01l
Daqui a pouco passo visitando todas voces, vou me organizar aqui no serviço primeiro, se não acumulo muitas coisas, pois tenho que fechar horas dos professores, fazer listinha de aniversariantes do mes e enviar para meu chefe antes que ele pire rsrsrs
Otimo dia a todas
Oi Fran, eu não conhecia essa tal galinha, mas galinha com massa é tudo de bom mesmo hehehe, mas que bom que tu te controlou, inverno e barra mesmo hehhe...beijos
ResponderExcluirÉ isso ai Fran! Muita determinação que o negócio vai ser forte...hehehe!
ResponderExcluirTá todo mundo empolgada! Tão bom ver isso! E vamos fazer de tudo pra fazer o pique se manter lá no alto hein?
Bjocas e um ótimo findi
oi Fran! Amiga estamos juntas no desafio e estou mega animada!!!! Incrivel como em cada região do país as mesmas coisas tem nomes diferentes, dessa galinha eu nunca tinha ouvido falar, mas parece que ficou uma delícia hein!!!1 E bora ser felizzzz, beijinhos e um ótimo fim de semana!!!!
ResponderExcluirFrannnnnnnnnn mas perai...que historia é esta??
ResponderExcluireu sempre passo por aqui e deixo comentario, se eu fiquei 2 dias sem escrever aqui foi no máximo...
que histopria é esta que eu só venho se me da bronca hein??? :(
kkkkkkkkkkk
eu te adorooo gatona...vamos ficar lindonas com este intensivão
bjuks
Oii Fran!! Animação total neste intensivão!! Vão com tudo!!
ResponderExcluirXêro!!
Oi Fran, muito obrigada pela visita. Tb estou no desafio, estamos juntas nessa =) Bjos
ResponderExcluirOie eu tbm to no intensivão e vim te desejar sucesso@ bjosss
ResponderExcluirOie.
ResponderExcluirPassei para desejar uma boa semana.
bjs
oI,Fran, Vamos começar sim nosso desafio na segunda.
ResponderExcluirEstou feliz e bastante animada..
Vamu que vamu...
Bjusz.....Um ótimo domingo...