quinta-feira, 8 de julho de 2010

Passagem totalmente rapida

Ola meninas, passando correndão só pra avisar que meu patrão colocou um programa de rastreamento aqui no pc do serviçoi, então não entrarei mais por aqui se não ele me descobre, mas não se preocupe, ja estou providenciando um notbook, se Deus quiser até segunda feira, no maximo terça ja estarei com ele em mãos... mas não se preocupe, q dessa vez minha ausencia nãosignifica desistencia ta, estou cada dia mais empolgada, ta certo que ontem tomei uma caipirinha, mas nada de mais, resolvi que tenho um dia na semana que posso abusar um pouquinho, assim não fico com a consciencia pesada...
Amo voces!!!
bjo0o

quarta-feira, 7 de julho de 2010

Oieee... ♥♥♥




Bom diaaaaaaaa!!! nossa ja é quarta feira!!! E eu, contente por 2 dias cumpridos da melhor forma possivel!!! E voces, estão conseguindo se controlar??


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Gentem, comecei hj a tomar o meu cha 30 ervas, q delicia, um gostinho muito bom, se ajudar em meus resultados eu aviso voces viu!!

Ontem fui para mais uma sessão de estetica, ja estou me acostumando, esta sendo menos dolorido e mais prazeroso fazer, a esteticista disse q apartir de agora vou começar a perceber melhor meus resultados, o unico problema é que a D. M esta querendo vir me visitar, to mais inchadinha, vou me pesar hj para ver se ja tenho boas noticias...


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Ai meninas, quase chorei ontem, comecei a ver as fotos de quando eu havia alcançado a minha meta, gente não tava perfeito, mas era tudo que eu queria novamente... sera q consigo? Vou fazer de tudo para seguir em frente, o começo é o mais dificil né, mas depois que a coisa anda e começamos a ver os resultados, nos da mais animo pra continuar, e eu não aguento mais ver meu peso só aumentando, acho que vou pular de alegria nem que seja por algumas gramas a menos, pois assim terei certeza de que meu esforço ta valendo a pena... e sera q eu consigo perder 3 kg esse mes como perdi no primeiro mes ano passado quando iniciei minha RA? Vou começar a fazer um comparativo do meu desenvolvimento do antes e depois, ai conto pra voces...


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Hoje quero tirar uma foto minha pra voces verem como estou e vou colocar como fiquei quando atingi a minha meta em outubro do ano passado... Mas agora eu aprendi a lição, e não vou repetir o mesmo erro de me deixar levar pela comida, pois sei como ta sendo dificil começar tudo novamente e não quero correr o risco de ter uma terceira RA...


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Por algum acaso alguem tem um desafio interessante pra eu participar? to precisando tanto, assim me animo mais, pois sempre é bom ter que seguir algo... nos motiva a conseguir alcançar um bom resultado!!!



Bom amadas por hj é só... vou visita- las

terça-feira, 6 de julho de 2010

Obrigada pelo apoio de todas voces

Oieeeee... como é bom acordar se sentindo bem, por ter feito um dia perfeito...E voces, como estão?? Pelo q vcs veem eu estou otima, fiz tudo perfeito ontem, caminhei 1h intercalando com corrida, sai totalmente suada da academia, comi coisas leves e fiz minhas comprinhas light, comprei iogurte, pão light, torrada, leite desnatado e margarina light (tomara q meu cunhado não coma tudo hehe).
Mas sabem o que me deixa mais contente ainda?!? O apoio de voces, por ver que, mesmo eu ter ficado meses afastada, voces ainda me recebem com o mesmo carinho... muito obrigada pelas palavras carinhosas, isso me da mais animo pra seguir em frente e não desistir... e me dão mais impulso pra não sair comendo tudo q vejo na frente, e qdo eu cometer algum deslize, podem puxar minha orelha ta, pois vou contar tudinho pra vcs se eu cometer algum erro, não se preocupe heh... E as minhas novas seguidoras muito obrigada pelo apoio tbm... estou precisando muito mesmo... estou meio fraca ainda, com cabeça de gulosa rsrs, e sabem q q eu me atrevi a comprar ontem??? Um livro de receita só de salgados, fritos e assados, eu não deveria ter feito isso, pois agora fico olhando e me da vontade, mas assim pelo menos eu provo pra mim mesma q posso ficar sem comer nada purpurinado...

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Ah, ja tava me esquecendo, ontem comprei no mercado, um pacotinho de cha de 30 ervas, sera que é bom? alguem ja tomou? funciona mesmo? li aqui no google sobre muitas pessoas q tiveram exitos tomando ele... mas quero saber de vcs se alguem sabe algo sobre ele... encontrei pouca coisa na internet, o que encontrei foi isso:

Quem diria que um chá tivesse um poder tão grande e ajudar a emagrecer e ainda por cima inibir o apetite ,o chá das 30 ervas tem esse poder realmente. Alem de controlar a ansiedade o chá das 30 ervas é extremamente laxante e diurético porem so deve ser tomado sobre orientação médica e acompanhado por uma nutricionista.
Ele diminui a ansiedade e tira a vontade de comer a todo momento alem de acelerar o metabolismo, acelerando assim a perda de peso.
Logicamente que acompanhado do chá emagrecedor é necessário uma dieta afinal não existe emagrecimento sem uma dieta balanceada e saudável


Tomara que seja bom mesmo, antes eu tomava o cha de oliveira, foi otimo pra mim, mas estou totalmente sem tempo de ir para o centro comprar, e se esse cha não for bom, vou voltar para o cha de oliveira, este sim eu garanto

Meninas, por hoje é só, vou fazer minhas visitinhas e quem quiser indicar meu blog para novas amizades e apoio eu agradeço, estou precisando muito...

Ótima terça!!!

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Estou voltando e preciso da ajuda de todas voces!!!

Ola meninas!!! como estão?? E estão firmes ainda com a RA? Vi que muitas ja desistiram, e eu quase fiz o mesmo, mas voces são muito importantes para mim e para minha caminhada, sem voces não consigo ir pra frente, então estou aqui, depois de muito pensar se voltava ou não, e enfim, estou aqui, com a maior cara lavada dizendo que engordei quase tudo de novo, e se eu não tomar uma atitude, engordo mais ainda, estou com 64 kg, q vergonha, pra quem ja havia chegado em sua meta e estado como queria, agora a luta é grande novamente, lutar contra 9kg, pode não parecer muito, mas qdo eu estava com 3 kg a mais do meu peso, tentei emagrecer novamente e não consegui, e fui me deixando levar pela comida, mas vi que isso não estava me levando a nada, ja faz 1 semana que estou me controlando mais na alimentação, mas até agora nem gramaseu não perdi... Mas agora vai ser diferente, comecei a fazer uns tratamentos de estetica, estou gastando o olho da cara, mas é para meu bem, e por estar gastando muito, não quero ver q foi tudo em vão, não quero ver q só joguei dinheiro fora, então estou aqui, pedindo pra vcs que continuam nesta luta, me ajudarem, preciso muito de voces, estou com uma baixa alta estima terrivel, vcs não fazem ideia como esta sendo dificil pra mim, ainda mais hoje que fui colocar minha camiseta do uniforme, quase tive um treco, ela esta super justa pra mim, vim trabalhar revoltadissima com isso!!! Me ajudem meninas, por favor, só tenho voces pra me ajudarem!!!
Vou contar um pouquinho sobre os tratamentos de estetica que estou fazendo, se alguma de voces ja fizeram algum desses tratamentos, me contem o resultado de voces, por favor;

Massagem modeladora: A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular

Heccus: O Heccus é a união da
tecnologia e segurança em busca dos melhores resultados. É o único aparelho no mundo que combina ultra-som de alta potência e corrente Aussie.
As aplicações com Heccus ativa o sistema linfático, aumentando o metabolismo local, promovendo a quebra das células de gorduras e melhorando o tecido.
Os efeitos são
surpreendentes: o tratamento atenua a celulite, melhora a textura da pele e define a musculatura.
Destinado ao tratamento de: Pré e pós-operatório de cirurgias plásticas;
Redução de medidas e perda de gordura corporal;
Celulite graus I, II e III;
Drenagem linfáticas e drenagem de hematomas e edemas agudos e crônicos;
Fortalecimento muscular;
Melhora da flacidez corporal e ionização

Gesso redutor:
Gesso redutor é um tratamento de beleza que consiste em engessar partes do corpo com "enzimas redutoras"

Bom meninas, é isso que estou fazendo no momento, faço toda terça e quinta, amanha ja vou para minha terceira sessão, onde começo a ver os resultados segundo a esteticista, mas é claro só estou fazendo isso pq aqui na academia onde trabalho tem essas opções para ajudar a emagrecer, tem mais algumas, mas por enquanto são só essas q estou fazendo, se eu gostar do resultado faço outras opções tbm, e como pra funcionarios da academia tem desconto, eu estou aproveitando essa chance que estou tendo, pois se não fosse isso, eu não faria, pois iria sair por 620,00 30 sessões, e com desconto pago apenas 480,00!!!

Agora vou visita- las, e depois vou reler todo meu blog pra ver se tiro forças novamente pra recomeçar!!!

beijos a todas!!!