Como o previsto

Bom dia floresss, como estão?? Bom eu estou querendo mudar um habito q infelizmente depois de muito tempo eu adquiri novamente... Eu comecei a fazer janta todos os dias pra eu poder trazer marmita pro meu serviço, e com isso eu passei a jantar, e isso não ta sendo legal, pois janto e logo durmo... vou ter q criar um habito mais saudavel em relação a isso, pq fico com dó do marido, pq se eu falar q não vou jantar ele não janta tbm, ai não compensa fazer comida só pra mim!!

Mudando de assunto, hj é dia oficial da minha pesagem, e como ja esperado, o resultado não foi positivo, 63, 400 kg, 300 g a mais q terça passada, mas não to encucando com isso, pq amanhã a dona M aparece por aqui e concerteza é esse o motivo, e graças ao cha q estou tomando a retenção foi bem menor do q eu imaginava... 

Ai meninas, minha mãe fez um cuque de uva, muiiiiito bom, e ela trouxe pra mim metade da forma, não consigo parar de comer, tudo por conta da dona M q me da uma vontade enorme de comer doce!!

Vou ficando por aqui, ótimo dia a todas!!

 Bom dia meninas, como foram de fds?? O meu até q não foi tão descontrolado na RA... falo tão descontrolado, pq comi chocolate e tomei umas cervejinhas, mas nada exagerado...
 Amanhã é meu dia oficial de pesagem, mas não estou tão confiante pelo simples fato q a dona M aparece essa semana, ai ja viu né...
 Continuo tomando meu cha de Oliveira, ja estou notando uma leve diferença no inchaço, espero ter bons resultados, mas não vou me cobrar muito, pois quero emagrecer com saude, não importa o tempo q demore desde q o resultado seja sempre satisfatório!!
 Vou ficando por aqui, hj ta bem corridinho no serviço, e ainda espero achar um tempinho para visita- las!
Bjo no coração e uma maravilhosa semana bem light!!