quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Estou muitooooo feliz

Ola meninas!!! Como estão??

Hoje eu estou muito feliz, abriu o curso que eu quero fazer aqui na minha cidade, tecnico em cozinha, duração de um ano e meio, ai sim posso abrir meu restaurante... espero que eu consiga vaga, quero ver se vou amanhã mesmo fazer a inscrição...

Gente estou recebendo visita, a Dona M. chegou, mas o bom que não tive nem TPM, mas chegou antes da hora e por isso me deu muita colica a noite... mas estou muito disposta hoje, pois é tão bom receber noticias boas ja pela manhã!!

Quanto a minha RA, esta indo tudo muito bem, o meu unico deslize foi que tomei chopp ontem, foram só 200 ml, mas tomei, mas hoje ja compensei, peguei pesado rsrsrs

Acho que consegui visitar todas ontem, se esqueci de alguem me perdoem ta, pois eram muitas pessoas... Muito obrigada pelo apoio de voces, estou adorando isto tudo, cada dia tenho mais seguidores o que não me deixa desanimar!!

Cardapio de quarta

café da manhã
2 fatias de pão integral com cracovia e margarina light
Lanche 01
01 maçã

Almoço
01 colher de arroz, 01 concha de feijão, 01 pedaço pequeno de frango frito e salada de tomate

Lanche 02
01 maçã
Lanche 03
02 balinhas de goma e 200 ml de chopp

Janta
o Tiago queria comer em padaria, ai pedi a menor coisa que tinha la, em compensação ele comeu 01 cachorro quente, e eu pedi um mini hamburguer



Exercicios
1 hora de esteira pela manhã

30 min de esteira a tarde

Cha
não

Agua

300 ml

Hoje é aniversario do meu love, comprei duas camisetas linda para ele, ele adorou, mas tive que comprar presente pra mim tambem... comprei uma sapatilha para combinar com meu vestido novo, agora é só esperar esquentar para estreiar.


Meninas muito obrigada pelo carinho de voces em seus comentarios e muito obrigada pelos selinhos. Esse eu ganhei da Juliana
http://emagrecendo-vouemagrecer.blogspot.com/, da Vanessa http://quandoemagrecer.blogspot.com/ e da Lisandra http://gauchaprendada.blogspot.com/


As regrinhas são:

1 - Publicar o selinho e indicar o blog que o repassou:
2 - 10 palavras que qualifiquem seu blog:
Divertido

Amigo

Interessante

Agradavel

Informado
Saudavel
Honesto
Auto critico

Idealista

Amigavel

3 - Repassar o selo para 10 blogs shows que você conhece e avise-os!

Ai meninas, eu acho que todo mundo ja tem, quem não tiver pode levar ta, estou dando ele com muito carinho pra quem quiser...

Ótimo dia a todas, agora vou fazer aula de spinning e depois vou visita- los

15 comentários:

  1. Oi Fran... passei pra mandar um beijo e muita sorte com o curso... tudo vai dar certo...
    Achei muito lindinho o hamburguer... hahahahahaha... é serio...

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  2. Bom dia linda... tô na torcida pra sua vaga no curso... eu até já visualizo vc inaugurando seu restaurante.. tenha fé... bjos e uma ótima noite com seu love.. aproveite o niver dele.. bjos

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  3. OI FRAN COMO VAI GURIA!!!!!!!!!!!ADOREI TEU LANCHINHO MINI LINDO...É ISSO AI NADA DE JACADAS...BEIJOS

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  4. Ai q sapatilha linda
    parabens pro seu amore....
    sobre o min-hamburger...e bem mini mesmu...rsssss
    parabens...
    bjaoooo
    força sempreee

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  5. Oii vim conhecer seu blog!!!nao desista nunca viu!!!eu tb adoro um chopinho,deixo pro fds,e tento na exagerar,mas sabado eu tomei mta cerveja...mas depois voltei a contar pontos e malhar...bjao e va la me conhecer

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  6. Querida, que bom que acordou de bom humor... esse curso de tecnica de cozinha era bom se tivesse por aaqui também... minha mãe iria adorar... e eu tbm!! hehehe bjus!

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  7. Oi Fran..
    adorei o recadinho lá no meu blog.. eu visito seu blog sempre, nem sempre deixo recado, mas passo por aqui. Adorei sua tatuagem nova, muito linda. Voce é um grande estímulo pra mim, sua pesagem só diminui, não fica naquele efeito sanfona.. parabéns!!!
    beijinhosss..

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  8. Olá.. Parabéns pelo controle na padaria amiga.
    Quanto a minha cachorra, ela é insubstituível, ganhei ela quando eu tinha 7 aninhos e crescemos juntas. Os cachorros nos tratam melhor que muitas pessoas, não tem falsidade e nem abandonam os seu filhos neh amiga. Mais graças a Deus ela vai ficar boa. Beijos flor, e obrigada pelo carinho em relação a minha cachorrinha.

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  9. Eta coragem hein mulher??? Recusar lanches mara da padarias por esse?? Tá de mega parabéns :)

    È assim que chegará a sua meta, fazendo as melhores escolhas sem se privar de nada! Tô aqui torcendo sempre tá?

    Bjocas mil!

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  10. Olá! Tbm estou em uma dieta para emagrecer.......na verdade estamos em um grupo de amigas fazendo uma competição rumo ao verão.entrei em seu blog para ter algumas ideias dq comer....Parabéns continue firme neste propósito.estarei sempre de olho..hehehe bjus

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  11. Oiiiiiiii linda...q sacanagem hein....ele te levar lá...padaria é uma perdsição...rsss...mas relaxa vc venceu isso...rsss
    deixei um selinho ontem pra vc....
    Beijos

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  12. HAuhAUhauhAuHUAhuAHuHAuAha
    O sua mala sem alcinha eu pensando que era teu aniversario...fiz ate o buddypoke hoje la pra ti !!! hahahahahhaahahahaha o orkut é teu ou é dele hahaahhahahahahahahahahahahahahah nao sei quem é mais surtadinha ! ahahahahhahahaahhahhhhhhahhhsh Beijuuuuuuuuuuuuuu www.sempregordinha.blogspot.com

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  13. HAUhauhuAhUAhuAHuaahaa hUAhUAhAUhaUha
    to dando risada ate morrer agora hahaahahhahahahahahahhahaha

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
    Karen surtadinha deveizzzzzzzzzzzzzzz mas a culpa é tua !

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  14. que sanduixe lindo hahahhaha
    é bom ne ver comments, gente seguindo. eu fico super feliz.

    beijos

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  15. Oi linda!!
    Que legal esse curso!! Tb gostaria de fazer!!!
    Menina padaria é sempre difícil, pois tem coisas muito gostosas!!
    Parabéns por ter resistido!!!
    Vamos tomar mais agua né?rsrsrsrsrs
    Beijoss

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Muito obrigada pela visitinha