Estou muitooooo feliz

Ola meninas!!! Como estão??

Hoje eu estou muito feliz, abriu o curso que eu quero fazer aqui na minha cidade, tecnico em cozinha, duração de um ano e meio, ai sim posso abrir meu restaurante... espero que eu consiga vaga, quero ver se vou amanhã mesmo fazer a inscrição...

Gente estou recebendo visita, a Dona M. chegou, mas o bom que não tive nem TPM, mas chegou antes da hora e por isso me deu muita colica a noite... mas estou muito disposta hoje, pois é tão bom receber noticias boas ja pela manhã!!

Quanto a minha RA, esta indo tudo muito bem, o meu unico deslize foi que tomei chopp ontem, foram só 200 ml, mas tomei, mas hoje ja compensei, peguei pesado rsrsrs

Acho que consegui visitar todas ontem, se esqueci de alguem me perdoem ta, pois eram muitas pessoas... Muito obrigada pelo apoio de voces, estou adorando isto tudo, cada dia tenho mais seguidores o que não me deixa desanimar!!

Cardapio de quarta

café da manhã

2 fatias de pão integral com cracovia e margarina light

Lanche 01

01 maçã

Almoço

01 colher de arroz, 01 concha de feijão, 01 pedaço pequeno de frango frito e salada de tomate

Lanche 02

01 maçã

Lanche 03

02 balinhas de goma e 200 ml de chopp

Janta

o Tiago queria comer em padaria, ai pedi a menor coisa que tinha la, em compensação ele comeu 01 cachorro quente, e eu pedi um mini hamburguer

Exercicios

1 hora de esteira pela manhã

30 min de esteira a tarde

Cha

não

Agua

300 ml

Hoje é aniversario do meu love, comprei duas camisetas linda para ele, ele adorou, mas tive que comprar presente pra mim tambem... comprei uma sapatilha para combinar com meu vestido novo, agora é só esperar esquentar para estreiar.

Meninas muito obrigada pelo carinho de voces em seus comentarios e muito obrigada pelos selinhos. Esse eu ganhei da Juliana

http://emagrecendo-vouemagrecer.blogspot.com/, da Vanessa http://quandoemagrecer.blogspot.com/ e da Lisandra http://gauchaprendada.blogspot.com/

As regrinhas são:

1 - Publicar o selinho e indicar o blog que o repassou:

2 - 10 palavras que qualifiquem seu blog:

Divertido

Amigo

Interessante

Agradavel

Informado

Saudavel

Honesto

Auto critico

Idealista

Amigavel

3 - Repassar o selo para 10 blogs shows que você conhece e avise-os!

Ai meninas, eu acho que todo mundo ja tem, quem não tiver pode levar ta, estou dando ele com muito carinho pra quem quiser...

Ótimo dia a todas, agora vou fazer aula de spinning e depois vou visita- los