Ai meninas... esqueci o que comi na sexta e no sabado, mas nao se preocupem nao exagerei muito rsrsr, é que foi o entusiasmo de sabado que me fez esquecer rsrsrs, mas caminhei 1h na sexta, mesmo doentinha... dexa eu conta pra vcs...
*** Passei no exame de carro no detrannnnn***
agora dexa eu conta porque q me empolguei...
*Reprovei 4 x rsrsrs*
Ai que vergonha, nossa por isso o entusiasmo foi enorme, pois consegui me livra desse peso rsrsr e tbm nao aguentava mais pagar reteste huashuashuas, nossa chorei tanto de felicidade...
Cardapio de domingo
Café da manhã
01 pão integral com maionese e salame
Lanche 01
Não teve
Almoço
03 colheres de arroz, 01 pedaço de carne e linguiça assada, maionese e tomate
Lanche 02
Como fui no estadio assistir o jogo do time da minha cidade so comi um pacotinho pequeno de amendoim
Lanche 03
não teve
Janta
01 espetinho de queijo e kafta, mas nao comi tudo, dividi com meu noivo e deixei um pouquinho e 01 copo de suco de laranja com adoçante
* engeri umas cervejinhas no sabado e domingo, nada exagerado, só alguns golinhos...
Exercicio
01 h de caminhada na rua, consegui convencer o meu noivo a caminhar comigo, apesar que eu disse que era só dar umas voltas, se nao ele nao ia rsrsrs, dai o tongo foi de chinelo e fez calo nos dedo huashuashuas

Eba... agora eu posso ter o meu...
oieeeeeeeeeee
ResponderExcluircomigo é 8 ou 80, ou eu encho a cara de cerveja por que amooo muito, ou não bebo nada, desde que dfecidi o regime, não bebo mais...por que sei que se tomo um golinho da vontade de tomar muitão..rrsrs
Meuuuu amendoim é uma bomba calorica, quando for comer alguma salgadinho, pensa em outro mais gostozo e quem tem um menos calorias...amendoim é foda demais...rsrs
Gatona eu vacilei de tudo no finds, foi jaca total, tb dia dos namorados, tem pipoka no cinema, mac donalds...affe tudo o que não pode!!
mas vamos lá correr atraz do preju!!!
bjaum
amigaaaaaaaaaa
ResponderExcluiro que é uma mordida numa maça do amor???
nada...voce perde tudinho muito facil...
estamos fazendo RA, vc pode comer,mas tem que comer pouco!!!
só deu uma mordidinha..não tem problema nenhum....
vamos com tudo...bjuks