sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Enfim sexta feira e com tudo em

Nada de frituras- ok
Nada de refrigerantes ok
Cerveja só em fins de semana (no maximo 2 por dia e olha la) ok
3 vezes na semana fazer limpeza de pele
Nada de pizza ok
Hidratação de cabelo 2 vezes na semana
nada de chocolate ok
nada de bala ok
b0lo só aos fins de semana ok
comer mais frutas ok


Ola meninas, como estão??





AAAAAAAAAhhhh eu estou otima, consegui fazer tudo perfeito na semana, sem nenhuma jacada... e isto me deixa muitiiiisssiiimooo felizzz...





Gentemmm, ontem fui na casa do meu vizinho, e começamos jogar cacheta, ah detalhe a mãe dele me detesta, isto desde pequena, mas nunca dei bola, pois o filho dela é meu melhor amigo e frequento a casa deles desde pequena... e ontem por incresca que parivel, ela começou a conversar comigo, depois começou a tomar todas. acho que ela tomou umas 3 garrafa de cerveja sozinha e ficou muito doida, ai ela se tornou minha melhor amiga, eu queria morrer com essa situação, eu chorava de dar risada dela moiada, aposto que amanhã ela nem olha na minha cara huashuas





Bom meninas por hoje é isto, agora vou postar meu cardapio de ontem





Café da manhã


1 pão com cream cheese e linguiça defumada e 1/2 copo de iogurte de uva





Lanche 01


1 pote de mamão picado





Lanche 02


meio pote de danoninho potão





Almoço


02 colheres de arroz, carne assada esquentada no microo. salada de cenoura e 01 colher de farinha tempera, 01 copo de suco de laranja (agora minha sogra faz tudo separadinho, tadinha dela, nossa ela fez batata salsa frita, adoroooo, mas resisti)





Lanche 03


nada





Lanche 04


1 pão com o mesmo de cedo e 01 x de nescafé com adoçante e leite desnatado





Janta


nada, tava no meu visinho, acabei tomando uns golinhos de vinho





Exercicios


1h de esteira pela manha


1h de spinning


30 min de esteira a tarde





Cha


não





Agua


300 ml





Um ótimo final de semana a todas nos e bem light, vou tentar postar algumas fotos apenas no fds...





E quem quiser me adicione no orkut, coloquei quase todas as fotos do acampamento muito massa, quem não tiver orkut, eu posto algumas fotos aqui mesmo...


http://www.orkut.com.br/Main#Profile.aspx?rl=ls&uid=13699269669708881767

5 comentários:

  1. Oi amiga ja vi todas as tuas fotos no orkut hehehehe...acampar é tudo de bom mesmo...e quanto a tua vizinha tu deve ter dado tanta risada....beijos e bom findi

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  2. Oi Fran que situação hein kkk, ainda bem que vc encara de boa, tenho que aprender a ser assim kkk
    te add no orkut, o meu esta um pouco abandonadinho, mas esta valendo.
    Adorei a fotos
    Bjos

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  3. Que situação colega....hehehe! O pior deve ser a ressaca da pessoinha hoje..rsrsrs!

    Que bom que tudo está melhor por ai! E tenho certeza que na segunda vc estará ainda melhor, vc vai ver!

    Bjocas mil linda!

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  4. rsrsrsrss, gente deve ter sido meio tenso ao mesmo tempo que engraçado!
    Quem sabe ela nao mudou de opiniao?
    rsrs
    Flor um fim de semana maravilhoso!
    bjos

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  5. AHHAHAHA que situação!! as vezes o alcool faz milagres amiga!!


    tenha um maravilhoso final de semana

    beijão

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Muito obrigada pela visitinha