Ahhh, o meu foi razoavelmente bom, não tenho do que reclamar a não ser fde sabado...
Nada de frituras- havia no lanche de domingo
Nada de refrigerantes- 1/2 latinha
Cerveja só em fins de semana (no maximo 2 por dia e olha la) ok
3 vezes na semana fazer limpeza de pele ok
Nada de pizza ok
Hidratação de cabelo 2 vezes na semana ok- cortei o cabelo e pintei
nada de chocolate ok
nada de bala ok
b0lo só aos fins de semana ok
comer mais frutas ok
Ai meninas, sai com uns amigos do meu noivo, e de repente começou a chegar um monte de conhecido, tudo playboizinho, e eu detesto, me senti tão mal perto deles, nos fomos jogar sinuca, me senti tão isolada, a unica mulher entre os homens, até choreino banheiro, ainda bem que meu noivo saiu rapidinho de la, pois viu que o clima não tava legal no meio deles, isso que eles nem são muita coisa... mas se achom os melhores... Eca, mas depois tudo melhorou, fiz meu noivo me levar na casa de uns amigos meus e ficamos la jagando conversa fora huashuas, me admirei muito comigo, consegui resistir as cervejas, tomei uns golinhos só, mas somando acho que nem deu as 2 latinhas que eu tinha estipulado...
No domingo, um casal de amigos foi almopçar na minha casa, e comi bem pouco, tomei uns golinhos de vinho... e depois fomos para uma festa na igreja marcar bingo, estava morrendo de cede, e pra não tomar cerveja, tomei refrigerante, mas só metade da latinha, ja não consigo tomar muito, e a noite fui namorar um pouquinho... acho que vcs me entendemné huashuas, nossa pegamos um quarto lindo, tinha até sauna, fiquei uns 20 min la... tava tão bom... o problema foi depois, estavamos com fome, inclusive eu, pois só tinha almoçado, e bem pouco ainda, ai paramos pra fazer um lanche, o menos pesado que havia la era o x frango, mas ainda bem que era bem pequeno e com poucas coisas dentro... e assim terminou meu dia
Andei pesquisando sobre os beneficios da sauna e encontrei o seguinte:,
Fortalece a circulação sanguínea
Alivia dores reumáticas e de coluna
Combate o estresse e a hipertensão
Hidrata a pele e desobstrui os poros
Relaxa a musculatura e facilita o sono
Ajuda a prevenir a celulite e a flacidez
Limpa e desobstrui as vias respiratórias
Proporciona agradável sensação de bem-estar
Desintoxica e expulsa as impurezas do organismo
Combate doenças do sistema respiratório (bronquite,gripe, resfriado, sinusite, etc.)
O banho de sauna pode ser considerado um tratamento natural e completo de saúde e beleza!
Adorei saber disto...
HUMMM, hoje na academia apareceu umas alunas que a tempo não viam e logo perceberam que estou mais magra e me elogiaram muito, e disseram que adoraram a cor do meu cabelo... assim que der posto fotos com o cabelo novo rsrsr
Ótimo dia a todas Nós e uma semana iluminada
Oi Fram, que bom que tu resistiu, eu dei uma jacadinha mas ja passou heheheeh....adorei a historia da sauna hehehe...beijos
ResponderExcluirKkKkKKkKkkKKkkKK... aiai, nem vou comentar a parte do namoro! Num sei nem o que é mais isso...
ResponderExcluirEnfimmmmmmm
Estava com saudades de vir aqui!!! Pelo que vejo está tudo ótimo! RA em dia, tudo blz!!
Xêro flor!!
Oi fran! Seu fds foi bem agitado,bacana. Que bom q ficou vigiando o q comia, só assim a gente pode ver aonde tá vacilando. ótima semana pra nós! bjo0
ResponderExcluirOi Fran :)
ResponderExcluirVix...nem me fale é horrivel quando nos sentimos um peixe fora dágua neh,ainda bem que seu love logo percebeu !!!!
Parabéns por ser determinada e resistir bem as tentações :)
Uma linda semana..
Bjs
Olá.
ResponderExcluirQue legal uma namoradinha fora é sempre bem motivadorrrr.
bjs e ótima semana
Fran, adorei saber sobre a sauna, só preciso arrumar um namorado par ir ate lá, pois ir sozinha náo vai dar né, pagar mico assim não kkkk
ResponderExcluirFran tbm não gosto de pessoas que se sente, acho futil.. aff
Mas de resumo vc esta de parabens pela esforço, não consegui resistir a cerveja no sabado kkk
bjos e uma linda semana para vc
bjos
Oii.. q bom q entrou no meu blog.. fico feliz.. e tb ja estou seguindo o seu.. q alias, tb gostei muito...
ResponderExcluirboa semana pra vc..
bjs
NOssa é ótimo mesmo quando pessoas que não nos ve a um determinado tempo, qdo reaparecem notam e elogiam te deixando mais feliz ainda haha
ResponderExcluireu me sinto qdo isso acontece hahahaha
beijos