Bom dia!!!
Hoje dia de pesagem para o desafio, e para minha tristeza 300g a mais, e olha q não comi nada demais essa semana, quase 100% a alimentação e ainda me aparece isso hehe, mas não vou encucar, quero ver se compro uma fita metrica, não quero me basear muito por peso não, pois estou pegando pesado na academia, tanto no aerobico como nos aparelhos, a diferença é q estou fazendo exercicios para hipertrofia, e acho q pode ser por isso q a balança não esta sorrindo pra mim, por conta disso ja estou vendo uma grande diferença nos meus musculos, ai tirando as medidas eu posso ter uma noção melhor do meu desempenho...
Tenham um lindo fds, e se comportem viu, eu vou tentar fazer a minha parte tbm!!
Qual sua altura Fran? Então eu estava estagnada a duas semanas e do nada a balança começou a sorrir, gargalhar rsrs
ResponderExcluirTemos que ter paciência com o platô que surge as vezes!
Falou tudo lindonaaa...é resultado dos exercícios da academia..é massa e não gordura...Pode crer!
ResponderExcluirSuper beijooo e não desapareça.
Aninha
bom dia querida..
ResponderExcluiras vezes o emagrecimento fica lentão mesmo..mas faz tudo certinho quem sabe semana que vem o peso baixa ne..
bjooo
t na mesma situação, mas o meu foi mais de 2 kg a mais, que nao faço ideia de ontem vieram
ResponderExcluirbeijos e bom finde, fica assim nao
Bom Fim de semana lindona!!!!!
ResponderExcluirBom fds queridaaaa
ResponderExcluirtudo de bom
bjus
Oi amiga, talvez vc esteja perdendo medidas né? Seria bom comprar a fita métrica mesmo...Bjos
ResponderExcluirQuerida no meu blog tem uma brincadeira pra vc
ResponderExcluirbjuss