Bom dia queridas amigas, como vcs estão? Firmes na RA? Pois ói, eu to com a consciência pesada, mas não por se atracar na comida, pq to me comportando, mas sim na academia, fiquei doente, nem forças pra trabalhar eu tinha, essa mudança de clima acaba comigo, então atacou renite, sinusite, gripe, azia, elaia viu, mas hj ja estou quase 100% vou fazer o q der de exercícios, não posso mais ficar parada, to com medo até da balança hehe...
Estou conseguindo me afastar um pouco da montoeira de chocolates q eu ainda tenho em casa, como um a cada dois dias, ja ta bom né, consegui cortar a fritura, refrigerante me mantenho afastada o quanto posso, ontem não resisti e tomei um copinho, mas em vista do q era antes já esta muuuuuuiiito melhor, to até comendo uns tipos de legumes q eu não comia, faço refogado, faço cozido com carne, salada, mas ainda quero uma coisa diferente q eu possa fazer com eles, assim me empolgo mais hehe, aprendi uma receita de lasanha de abobrinha, estou doidinha pra fazer!!
Ontem fiz pela primeira vez chimarrão, sou apaixonada, dai ganhei a bomba e a cuia e comprei as ervas, até q acertei fazer hehe, eu sempre falo pro meu marido q eu nasci no estado errado, eu tinha tudo pra ser gaucha hehe, mas ainda realizo meu sonho de conhecer o Rio Grande do Sul...
Ótima quarta meninas, vou visita- las!!
Quem sou para falar desse vicío chamado chimarrão rsrs e emagrece..Quando resolver vir, almoçamos em algum lugar com muita gordura e comida tipica ( brinques, só coisa light rsrs).
ResponderExcluirBjs
Bom dia querida
ResponderExcluirficar sem atividade fisica não ´´e bom mesmo..
mas se vc esta cuidando da comida fica tranquila que a balança nao sobe nao..
chimarrão é bom demaisss...eu amoooo
vem conhecer sim o RS..vc vai adorar..pena que aqui o inverno é muitissimo rigoroso..mas faz parte
bjao e boa quarta
ai, eu tb nao sei mais ficar sem atividade fisica
ResponderExcluirse cuide ai
beijos e fique sempre bem
Vem mesmo conhecer o RS amiga, amo meu estado, tenho muito orgulho de ser gaúcha...hehehe...Bjos
ResponderExcluir