segunda-feira, 8 de março de 2010

Boas e más noticias


Ola meninas como estão?? Eu apesar de tudo estou muito bem... são coisas que acontecem na vida da gente e nos fazem tomar atitudes de querer mudar pra sempre e agora é hora de fazer tudo certo... Estou com 58,9 kg, isso significa 600g a mais, mas não é isso que vai me desanimar, essa semana começo com tudo, sem desculpas na alimentação, essa semana extrapolei com consciencia mesmo, comi pastéis, x bacon, tomei cerveja, enfim, não estou nem um pouco preocupada com isso, sabem porque?? Pq agora vai ser diferente tudo vai mudar, pelo menos 700g até semana que vem eu elimino... não vou falar que elimino 1kg pois isso faz muito tempo que não acontece comigo... o coquex do noivo ta melhor, e nem que doa ele vai caminhar comigo, ja deixei isso bem claro pra ele rsrsr... E voces vão me ajudar né, pois nunca mais eu vou chegar aqui e falar que jaquei e que engordei novamente voces vão ver, e caso isso aconteça, podem pegar no meu pé viu... vcs tem toda liberdade de fazerem isso comigo...

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e mudando de saco pra mala a melhor noticia de todassss...





Marquei a data do meu casamento

27/03/2010... ebaaa faltam exatamente 19 dias, nossa que felicidade que estou, e muito anciosa tambem... comprei uma aliança muito linda, pegarei na quarta feira, ai tiro foto para voces verem, o unico problema é que vem com um chocolate de brinde, em forma de coração, vamos ver que q vou fazer com o tal do chocolate né, acho que vou distribuir pra todo mundo rsrrs

Só estou meio aguniada por causa da minha mãe, pois ela não vai mais ter eu para ajuda- la e vai ficar sozinha com meu pai e eles brigam muito... tomara que a convivencia deles melhore um pouco...
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2° semana do intensivão (08/03 a 15/03)


manter as fotos e comprar um presente para voce e embrulhe, e só abriremos no final dessa segunda etapa.
faça como na primeira semana, trace objetivos, mas sempre objetivos diferentes
*Comprei o presente sabado, esqueci de tirar foto, mas é uma blusinha que mostra a barriga e minha tattoo das costas, super linda, então, enquanto essa etapa não acabar não usarei e se não conseguir um resultado bom, não usarei do mesmo jeito




Objetivos
* não me pesar todos os dias como sempre faço, apenas segunda, quarta e sexta, se assim conseguir na semana que vem traço de me pesar apenas 1 vez na semana, estratégia para não me pesar todos os dias, vir com roupa mais pesada para o serviço

*não comer chocolate


*tomar cerveja apenas apartir de sexta e bem pouquinho (sei que vou conseguir)


* comer apenas pão integral


* meta para o dia 15/03- 58,300kg




Meninas por hoje é só e que voces tenham uma semana maravilhosa, e que conseguamos fazer com que nos renda bons frutos até a proxima pesagem!!!

8 comentários:

  1. Bom dia, amiga, feliz dia da mulher! Que legal suas metas! Admiro sua força de vontade!
    Beijinhos

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  2. Oiii Frann!!

    É isso nada de ficar se cobrando muito pq não dá certo. Parabéns pelo casamento. Quero ver fotinhas e nada de desanimo.

    uUma ótima semana e parabéns pelo nosso dia.

    bEIJOSS

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  3. minha flor... parabénns pela seu dia!
    não só por hj, e sim por todos os dias de guerreira que vc leva essa vida!
    PARABENS MESMO!

    Nao fique ansiosa pelo casamento... tenta relaxar :D vai da tudo certo
    fico mto mais mtoooooooooo feliz por vc

    Beijão

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  4. amigaaaaaaaaaaaaa parabénssss..eu tbm tenho que marcar...quase 8 anos juntos...já deu né...hahahahhahhaha

    vai que vc consegue hein

    bjosssssssssssss

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  5. Menina, já marcou a data.. maravilha heim.. parabens...
    Sobre sua mãe, irá mudar alguma coisa, mas vc sempre estará próxima dela e isso é importante...
    Um ótimo Dia da Mulher... Bjos

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  6. Uau amiga, parabéns pelo casório e pelo dia de hj, a parte ruim realmente é sair da casa dos pais, mas vcs serão mtos felizes, assim como sou com meu amore, é bom demais e o melhor é q vc vai continuar na mesma cidade que seus pais né?? eu estou a quase 3000km de distância, então veja o lado positivo, kkkkk
    Felicidades amiga

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  7. Parabéns amiga fico feliz por vc, há e parabéns pelo nosso dia tb...Bjos

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  8. Oi fraaaaan! Lindona!!! Vai casar logo, aí que nervoooso!!!

    Deve ser difícil mesmo deixar os pais,ainda mais quando brigam,mas eles já fizeram a vida e suas escolhas e está na hora de você fazer a sua né!

    Beijão!

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Muito obrigada pela visitinha