segunda-feira, 21 de setembro de 2009

E mais uma semana que começa

Ola meninas... Como estão todas?? Espero que muito bem e com tudo em cima...

Eu estou muito bem, muito cansada, achei que ia ser light esse final de semana, mas nem tanto, achei que ia ficar em casa só cuidando da sogra, pois o sogro foi viajar pro Mato Grosso pra pescar e ela tem medo de ficar em casa sozinha, ai planejamos de só ficar em casa e não sair, mas nem tudo é como queremos, teve niver de um amigo nosso e não tinha como não ir né, teve churrasco e janta, tentei não comer, mas o noivo fez um prato e fiz a caquinha de experimentar, tava otimo tive que comer, mas peguei bem pouco, sem contar que a sogra fez eu fazer um bolo a tarde e ela havia feito empadão tbm, comi um pedaço de cada...
Ontem saimos tomar umas cervejas na casa dos amigos, acho que tomei umas tres long neck, podia ter sido menos, mas pelo menos não foi tanto quanto antes... depois passamos na padaria comprar algo pra comer, peguei uma empadinha bem pequena e um brigadeiro pequeno tambem, não fiquei com a consciencia pesada pois não havia comido nada a tarde, e no almoço comi tudo que podia, mas em poucas quantidades
Resumindo, não jaquei, mas dessa vez comi bem, comi tudo que precisava para não sentir fome, não exagerei, apenas comi bem... E o resultado na balança não foi tão bom, mas pelo menos não estou empacada de novo e essa semana eu ja compenso novamente, ja faço tudo bunitinho, pois semana passada por causa do feriado prolongado só caminhei 3 vezes, não fiz aula de spinning, enfim deixei a desejar um pouco, mas essa semana volto com tudo, apenas hoje não sei como vai ser, pois acostumo chegar aqui e ir direto caminhar, mas a professora do horario não veio, e quem esta atendendo os alunos da academia é meu chefe, melhor não abusar né, dependendo do movimento caminho a partir das 10h, se não só apos o almoço. E hoje saio mais cedo do serviço, tenho que ir novamente no dermatologista ver sobre minha alerguia a esmalte, quero ver se ela tem algum esmalte para me recomendar, não posso ficar sem pintar as unhas, se não elas viram um caco...

Minha pesagem de hoje: 56,5 kg, menos 200gr, parece pouco, mas para mim que tava impacada ta ótimo rsrsrs, falta apenas 1,5 kg para chegar na minha meta... ai que felicidade, quero ver se pelo menos 500 gr mando pro espaço essa semana, vou fazer tudo perfeito como na semana passada...

Maravilhosa semana para todas voces, e não vamos deixar nos abater se o peso não foi o desejado, de grão em grão a galinha enche o bico, com fé e esperança conseguimos alcançar nosso objetivo, cada uma de nós podemos fazer cada dia melhor, basta ter determinação e não nos abater nas barreiras que encontraremos no caminho!!!

16 comentários:

  1. Oi linda... Findi sempre é um desafio, mas vi que vc se controlou mais, o pouco excedido foi detona nessa semana ehehehehhee e adorei que falta pouco para sua meta... Parabéns heim... é muito bom conhecer pessoas decididas assim...
    Bjos e uma semana light pra gente e bem produtiva.. Bjos

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  2. Ai amiga o bom é que pole que vc contou se divertio bastante nesse final de semana neh, e isso tbm importa muito com relação as RA's.
    Que vc tenha uma semana abençoada. Beijos flor.

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  3. Oi linda que bom que conseguiu se controlar direitinho!! Não esta exagerando como antes
    é isso ai devagar a gente chega la!!
    Uma linda semana para vc!!
    Beijoss

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  4. oi flor, fim de semana é relamente complicado, mas oq ue seria da vida se não tivermos um desafio n]ao é mesmo?? E quer maior desafio de nos superarmos??? É isso ai linda, vamos em frente que o sucesso esta bem pertinho de ti, tenho certeza q vais conseguir e eu estarei por aqui sempre torcendo... beijokas e uma otima semana!!!

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  5. verdade é isso mesmo,devagar e sempre não pode é ficar parado,ai menina
    Graças á Deus meu ciatico tá bom já,mas qdo seguro muito tempo a bb no colo ele grita,kkkk,tbm todo meu peso mais os 10 kg dela,não há corpo/ciático q aguente né,kkkk.
    Uma semana Maravilhosa pra vcs,bjos do oriente

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  6. Frannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn !!! 1, 5 !!!! Frannnnnnnnn Boraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa todaaaaa boaaaaaaaaaaaaa guriaaaaaaaaaaaaaaa !!!!! vamuuuqvamuuuuU!!!! Umaaaaaaaaaaaaaaa lindaaaaaaaa semana pra tiiiiiiiiiiii !!! beijuuuuuuuu todaaaaaaaaaaaaa boaaaaaaaaaaaaaaa!

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  7. Agoraaaaaaa que vi o outro comenttttttttttttt tambem te amooooooooooooo frannnnnnnnnnnnnnn!!!!!! Vamuuuqvamuuuuuuuuuuuuuuu!!

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  8. Oi flor!
    Tudo bom?
    Eu passei aqui pra te fazer uma visitinha!
    UM ÓTIMA SEMANA LIGHT PRA TI!
    Bjokassssssss

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  9. OI FRAN, QUE LEGAL TEU PESO HEIN, FINDI É ASSIM MESMO CHEIO DE TENTAÇÕES...BEIJOS!!!!!!!!!

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  10. oie, q boooom 1,5 pra chegar no final! somos humanas e precisamos sair da RA de vez em quando pra não ficar na vontade depois né! bjus

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  11. Oiee!!!

    Parabéns por mais uma vitória!

    vc vai chegar lá!

    =D

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  12. Só 200grs??? Que nada mulher, pra quem está tão pertinho assim da meta, a perda é mesmo mais devagar! Mas isso não é motivo de não fazer festa...heheh! Mas se pode malhar mais ótimo e manda a ver na semana pra pode se dar luxos como esse findi! Viu só como vale a pena? Tudo com equlibrio gera resultados!

    Bjocas mil amiga e uma ótima semana! Tudo de ótimo

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  13. Sonho com o dia q me faltará só 1,5 Kg para minha meta. Eu engordei 500 gr no findi, mas vamos a luta pq eu qro e vou ficar linda. E vc ta lindona, bjo linda e tenha uma linda semana!

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  14. Vc arrasou no cardapio do findi...
    comeu de tudo sem exageros...assim q tem q ser
    bjaoooooo
    força sempreee

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  15. Oi amiga!

    Parabéns pelo novo peso, tá ótimo miga!

    Tem um selinho pra vc no meu blog, é o primeiro lá do post :D

    bjosss

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  16. oii... é isso ai.. firme e forte sempre!!!
    Otima SEmana!!! bjs

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Muito obrigada pela visitinha