Bom dia blogueiras, como estão?? Eu to ótima, ontem sai com o maridinho, fomos no shopping, não exagerei muito, soube me controlar, mas mesmo assim não quero abusar, hj quero comer coisas leves pra compensar, preciso entrar nos eixos.
Ouvi dizer uma vez q tudo o que vc consegue fazer seguidamente por 4 semanas, isso se torna um habito em sua vida, e é isso que eu quero pra mim, quero ser forte nessas 4 semanas, e conseguindo me comportar bem, isso vai virar de praxe em minha vida.
Então mãos a obra e fazer algo de bom por nós, pra daqui uns anos não nos arrependermos por não termos feito nada por nós!!
Ótima quinta a todas!!
Oi floor
ResponderExcluirisso mesmo, deu uma exageradinho em um dia, o outro compensa, assim fica mais fácil.
Eu também quero muito me manter na linha nessas 4 semanas e recuperar os bons hábitos de vez.
A gente é muito nova pra não se cuidar né?
beijooo
Boa sorte para nós e vamos firmes por 4 semanas, o mês tá ae chegando novinho pra gente!
ResponderExcluirFoco!
Beijos e ótimo dia!
Oi Fran que bom que vc está de volta, saudades de ti. Olha continuamos juntas nessa caminhada pelo emagrecimento ok
ResponderExcluirbjkas