sexta-feira, 12 de agosto de 2011

Se regrando

Bom dia amoresss, ai nem acredito q to conseguindo postar, ontem não entrou a net de jeito nenhum, e hj tbm não tava entrando, mas como eu sou esperta liguei o modem do pc da academia e liguei no meu not, e não é q funcionou, deve ser problema com o nosso roteador pelo jeito, mas o q importa é q estou aqui né, e muiiiiito feliz, depois das compulções alimentares estou entrando nos eixos novamente, e com a AF funcionando bem, como hj vou ter q sair mais cedo do serviço, pois é niver da sogra, eu vou caminhar depois q eu voltar do almoço, como o patrão não esta na cidade nas quintas e sextas posso caminhar nesse horario hehe, ontem me empenhei, caminhei 40 minutos depois do almoço e 40 minutos antes de ir embora, ta de bom tamanho né, e hj quero fazer 1h depois do almoço, e espero ter forças pra me controlar no niver da sogra hehe.
Tenham um excelente final de semana, e vamos tentar ser fortes no fds, pra segunda não ter tristesa, como ta acontecendo sempre comigo...

8 comentários:

  1. Oieee bom diaaaaa... O importante é se exercitar ne a gente sente que fica mais facil emagrecer da auto estima por que quando termino meus exercicios sinto um bem estar tao grande srs.
    Beijosssss lindo final de semana pra você.

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  2. Oi..
    Meu roteador tbm tem problema..
    Meu note fica super devagar..
    Enquanto que no computadpor onde fica ligado o roteador tudo é rapido...
    Nossa... como vc andou...
    Menina.. assim vc vai emagrecer muito rapido..
    Bjus e um final de semana maravilhoso tbm...

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  3. Menina,

    Se cuida no fds...Não podemos deixar o esforço da semana ir por agua abaixo...

    Acabei de conhecer seu blog e já estou te seguindo...

    Bjs

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  4. hmmm precisamos de muita força mesmo no fds principalmente no dia dos pais... imagine alqueles almoços em familia... haja força de vontade rsrsrs bjkas

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  5. Eu gosto de fazer AF,sinto uma sensação de dever cumprido depois de malhar.

    O único problema é q a preguiça ñ me deixa ir pra academia, mas amanhã ela vai embora e eu vou malhar pra poder mostrar as pernocas no verão. rsrs

    Beijinhuxx

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  6. Oi Fran, a AF realmente ajuda bastante, é importante manter uma periodicidade, tipo devagar e sempre.

    Beijos!!

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  7. querida o problema é fds né
    ?
    eu tbm é duro hehehe

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Muito obrigada pela visitinha