Oieeee... como estão meninas??? Me desculpem por ontem não ter postado no blog... mas é que a academia estava cheia... com esse calor o povo volta tudo a malhar, bando de loco mesmo... por isso que iniciei meu regime no inverno que é muito melhor pra malhar, vc não fica derretendo na esteira... e sim só aquecendo... nesse calor não da nem animo.... meninas, essa semana não vou caminhar, vou caminhar uma semana sim e outra não, achei muito bom fazer isso, como estou apenas mantendo, e acho que nem vi ser necessario perder mais, pois ja me acostumei assim, se eu emagrecer mais vai ficar muito feio... não estou com um corpo escultural, estou com bordas de catupiry ainda, mas tudo bem... to toda boa ja... pelo menos é o que estão comentando... e fazendo assim de caminhar uma semana sim e outra não, me da mais animo quando caminho...
Meu final de semana prolongado foi maravilhoso, em vez de descansar cansei mais... 2 dias seguidos indo para o rio, show do Milionario e Jose Rico, gente vcs não tem noção de como me diverti neste show, pena que não tirei fotinhos... mas tava bom de mais... e fui numa festa a fantasia que só havia 5 pessoas fantasiadas, essa não tava muito boa rsrs...
Espero que com voces esteja tudo otimo... vou tentar fazer minhas visitas se não apurar muito por aqui... ta uma loucura total, pois é epoca de pagamento e tem muitas pessoas novas começando... então pra quem não trabalhou quase nada o ano inteiro, dessa vez vai ser mais corrido... E só vou visitar as pessoas que retribuem minha visita, muitas pessoas eu estava deixando recado todos os dias e nem sequer passavam por aqui pradizer um oizinho... então quando as mesmas lembrarem de mim eu as visito!!!
Otima quarta
bjo0o
Oie amore, sumida kkkkkkkkkk...essa época é fogo mesmo todo mundo inventa de malhar ao mesmo tempo....beijos
ResponderExcluirOi Fran!!
ResponderExcluirEstava com saudades!!
Que bom que esta conseguindo manter, esta de parabéns, pois sempre dizem que manter é o mais difícil e vc esta tirando de letra!!
É verdade sobre o calor, a gente fica com mais preguiça,rsrsrs
beijinhos linda
Oi lindona... A festa a fantasia, não me diz que entre as cinco tu e teu noivo tavam entre os fantasiados ehehehehheheheh????
ResponderExcluirMenina, tá muito quente mesmo pra malhar, fiquei até tonta ontem... mas quem sabe não derroto mais as gordurinhas....
E sobre seu peso, agora é manter e faz musculação pra modelar mais ainda, quando der por conta, estará mais magra ainda... Bjos amiga... e uma ótima quarta...
oi amore to de volta tbm,muito ruim ficar sem net!,bjos e força pra vc
ResponderExcluirOiiiieee, borda de catupiri rsrsrsr eu estou com pneuzão mesmo hahahah
ResponderExcluirShow do milhionario e jose rico??? rsrrsrsrs
Bom deve ter se divertido mesmooooooo
Academia no verão é fogo mesmo, lotada, calorzão... inverno é melhor...
Bjos
Amiga, borda de catupiry foi a melhor kkkk
ResponderExcluirfiquei pensando que nome posso dar para esta capa de gordura que se alojou no lugar de minha cintura kkkkk
Bjos amore.
Uma otima quarta
oi sumidinha..
ResponderExcluirq bom q apareceu.. gosto de ler seus posts.. sempre super animados...
otima semana pra ti.. bjsss
Nem me fale em calor!!! O ventilador aqui só está espalhando a quentura!
ResponderExcluirXeruuuu
Té mais Fran!!
frannnn eu tava ausente mas voltei hehehehehe
ResponderExcluirfoi só 1 semaninha :)
beijos
Oi miguinhaaaa!
ResponderExcluircom bordas de catupiry, ahahahah
que delícia! hummmm
kkkkkk
Mas que festa a fantasia borocoxô, ninguém se fantasiou... hahahahaah
Ai nem me fala no calor... pensei nisso hoje, que não tenho vontade fazer esteira... parada já tô suando, imagina só fazendo esteira, a roupa toda grudada, eca! :D
bjossssss
Amiga tem selinho para vc no meu cantinho.
ResponderExcluirBjos
Acabei de criar um desafio - 5Kg até o Natal, dá uma passadinha no blog, quem sabe vc não gostaria de participar e ficar melhor ainda para as festas de fim de ano.
ResponderExcluirAbraços
Gezinha